季節の変わり目はギックリ腰と寝違えにご注意! / ブログ更新

みなさま こんにちは

アズ鍼灸整骨院のヤマトです。

近頃、ギックリ腰や寝違えで来院される患者様が多くなりました。

季節が秋に近づいて、朝晩が少し涼しくなってきたのは良いのですが
昼夜の寒暖差がありすぎて、体が疲れてしまいますね;;

昼間は晴れているとまだまだ夏のような暑さの日もあり、まだまだ熱中症などにも注意が必要。

夜中や明け方に、急に涼しくなって夏の気分のままでいると思ったよりも体が冷えてしまって、少し風邪を引きかけている方もいらっしゃいます。

季節の変わり目は、どうしても体調を崩しやすい!

皆様も温度管理に気を付けて体調を崩さないようにお過ごしください!

今回のブログはギックリ腰と寝違えのお話です。

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